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4/6/2010
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El sexo adelgaza?
Esta interrogante siempre tiene una respuesta positiva, ¿pero sabe en realidad cuántas calorías se queman? Como cualquier otra actividad física, hacer el amor implica un aporte energético y, por tanto, en la relación sexual se queman calorías. Sin embargo, debemos tener en cuenta distintas variables que son importantes, como la duración de la relación sexual, las posturas que se adoptan, los movimientos que realizan, la frecuencia con que lo hacen, etc.
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Diversas investigaciones han demostrado que los movimientos pélvicos, la aceleración de los latidos cardiacos, la vasodilatación de las zonas genitales erógenas, la aceleración de la respiración, las contracciones y espasmos musculares y el orgasmo suponen un gasto de energía. Haciendo un cálculo aproximado se podría decir que en una relación sexual de 20 minutos se consumen unas 150 calorías.
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4/6/2010
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presupuestos de piscinas
| Los principales puntos que debería contener un buen presupuesto son: en primer lugar, el sistema que se utilizará para construir la pileta (y esto estará directamente relacionado, claro está, con el tipo de piscina que se quiera construir), luego la cantidad del material que se requiera para la construcción (láminas de acero inoxidable, hormigón, maderas, etc.) y el tipo de terminación interior (ya sea pintura, revestimiento, etc.).
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Asimismo, es muy aconsejable que el presupuesto también incluya todas las especificaciones referidas al filtro: la marca, el tipo y la capacidad de éste, así como también todos los accesorios que vengan incluidos con él. Es importante tener en cuenta un dato que muchas personas desconocen y debemos estar seguros de que se cumpla: el filtro de agua debe tener una capacidad mayor al 30 % que el volumen total de la piscina.
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