1/2/2010 - Atention à l'éphédrine, ce soit disant coupe-faim

Oui, l'éphédrine est un puissant coupe-faim, c'est certain.

Mais attention, l'éphédrine est comme les amphétamines, c'est une sorte de dopant, de puissant stimulant. Autant dire qu'il est classifié comme une drogue, ou un produit dopant et qu'il est formellement interdit à la commercialisation.

Il y a longtemps, je pense 10 voire 15 ans de cela, des marchands sans aucun scrupule ont commercialisé aux USA des coupe-faims à base d'éphédrine. Résultats exceptionnels, ce coupe-faim était franchement très efficace, mais aussi excessivement toxique.

Heureusement, la FDA a très vite réagi et a retiré illico les produits du marché.

Cela prouve qu'il ne faut se fier qu'aux produits établis depuis longtemps et qui ont fait leurs preuves. Par exemple, le hoodia gordonii est lui utilisé à l'état naturel par les bushmen du Kalahari et cela depuis des siècles. Maintenant on peut le trouver facilement sur internet, encore faut-il faire attention par exemple à son degré de pureté. Acheter un produit labelisé hoodia et qui n'en contient finalement que des traces ne servirait à rien.

Notons aussi que depuis le temps, les produits à base d'éphédrine ont été remplacés par des dérivés de l'éphédrine, dont on a retiré toute la toxicité. Néanmoins, les pilules pour maigrir qui contiennent les termes "phen" quelque chose doivent vous interpeller et vous rappeler que derrière ce genre de produit, reste une histoire sinistre de commerçants peu scrupuleux et des cadavres, et pas seulement dans le placard. Devenir super mince, c'est possible, mais attention à votre santé. Mon ami René a aussi un autre blog à visiter ici : René, le gars super mince.

24/1/2010 - Cure de détoxification avec l'acai berry

L'acai berry est le super fruit du moment ! Tous les experts vous le diront, ce fruit est gorgé en antioxydants appelé "resvératrol".

Dès lors, lorsqu'on souhaite détoxifier, çad lutter contre les radicaux libres qui polluent votre organisme avec le temps, le stress, la pollution et surtout la mauvaise alimentation.

Bref, si vous voulez essayer de purifier votre corps, vous pouvez tenter l'acai berry, soit sous forme de pilules, soit sous forme de jus par exemple. Ajoutez à cela 4 tasses de thé vert par jour, un petit régime à base de poisson cru pour les oméga 3, et on peut parier que vous vous sentirez renouvelé de l'intérieur.

L'acai berry - les baies d'acai - sont un fruit qui pousse sur les palmiers qui longent le fleuve amazone, au Brésil. Et depuis des centaines d'années, l'acai berry est utilisé par les indiens locaux pour soigner tout et n'importe quoi ! Ce fruit est en plus très utile pour améliorer l'immunité de l'organisme, et surtout pour accélérer le métabolisme.

Ainsi, après quelques semaines de consommation d'acai berry, vous devriez clairement voir une amélioration de votre état général, de votre santé et de plus, si vous avez quelques kilos de trop, l'acai berry combiné à votre régime vous aura aidé à perdre de la graisse.

Bref, l'acai berry est un fruit délicieux et bourré de qualités que l'on peut trouver sous sa forme liophylisée ou sous forme de purée mise dans des jus de raisins, grenades, myrtilles par exemple.

17/1/2010 - L'hiver : pas une excuse pour s'engraisser

Certains pensent encore qu'en hiver on peut se permettre une alimentation plus grasse que d'habitude. Faut faire des réserves dit-on...Pourtant notre vie n'a absolument pas besoin de cela. Sans doute qu'au moyen âge, plus de graisse en hiver était assez logique, mais au 21eme siècle, cela n'a en fait aucun sens, et de toute façon il faut bien comprendre qu'il vaut mieux éviter les graisses, surtout celles provenant de la viande et de toute la malbouffe que l'on peut ingérer sur la journée.

Pour limiter l'absorption de graisses, un moyen très simple existe - ce sont soit les brûleurs de graisses appelés fat burners ou encore les bloqueurs de graisses - fat binders en anglais.

Par exemple, un fat burner classique est le lipo6. En général, les fat burners augmentent l'activité physique de la personne qui les consomment. Pour cela, les brûleurs de graisses contiennent une bonne dose de caféine ou de guarana pour stimuler l'activité.

Les bloqueurs de graisses sont bien connus : un bon exemple en est par exemple le médicament Alli de GlaxoSmithKline, ou encore le Proactol, qui lui n'est pas un médicament de synthèse. Leur mode de fonctionnement est simple : ils lient la graisse du bol alimentaire aux molécules qui le constituent ou tissent un filet autour des molécules de graisses. De cette façon, les molécules de graisse deviennent plus grosses et ne parviennent pas à passer à travers l'intestin pour aller se loger dans les tissus.

En conclusion, avec la vie confortable et sédentaire que l'on a, il vaut mieux de toute façon limiter l'apport de graisses.