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programme de l'émission littéraire diffusée sur radio massabielle (pointe à pitre) et coups de coeur pour des livres et des écrivains

Le livre du jour : 3 SEMAINES POUR MINCIR19/6/2010

 

  L'un des thèmes récurrents dans la presse et l'édition au printemps est "comment maigrir avant les vacances". Rappelons le, il n' y a pas de méthode miracle. Les kilogs amassés au fil des mois ou des années ne disparaîtront pas d'un claquement de doigt. Le B A BA d'un régime amincissant est déjà de ne pas manger n'importe quoi, n'importe quand et n'importe comment ! Néanmoins, il existe des accompagnements naturels à la perte de poids qui, ne l'oublions pas non plus, doit être effectuée sous contrôle ditétique ou médical.

  La collection "Le petit livre des huiles essentielles" propose 3  SEMAINES POUR MINCIR, basé sur des conseils et l' utilisation d'huiles essentielles. L'aromathérapie et la naturothérapie sont, vous le verrez, les deux colonnes soutenant un régime cohérent et équilibré qui aideront à faire disparaître 4 à 5 kg, sans coupe faim agressif et dangereux pour la santé.  Nombre d'huiles essentielles parmi lesquelles celles du cèdre de l' Atlas, du ctron ou du cyprès participeront à cette opération taille fine. A vous de les découvrir !

  3 SEMAINES POUR MINCIR de Guillaume Gérault  Albin Michel 154 pages 4,90 €

 Retrouvez A L' ECOUTE DES LIVRES chaque merredi à 18h30 sur Radio Massabielle (97.8 Mhz et 101.8 Mhz)


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