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programme de l'émission littéraire diffusée sur radio massabielle (pointe à pitre) et coups de coeur pour des livres et des écrivains

Le livre du jour : SHIATSU FONDAMENTAL11/2/2015

 

  Pour ceux ne le connaissant pas, le shiatsu est une discipline énergétique de détente pratiquée depuis des millénaires en Extrême-Orient.

Il consiste en des étirements et des pressions exercées sur tout le corps. C'est une méthode de relaxation aidant à réduire le stress et les tensions et stimulant et renforçant le système d'auto défense de l'organisme.

 Avec LE SHIATSU FONDAMENTAL, Michel Odoul, fondateur de l'institut français de cette discipline, entreprend une synthèse du shiatsu japonais à travers trois volumes consacrés respectivement aux techniques, aux fondements théoriques et à sa philosophie sacrée.

 Avec ce premier volume, abondamment illustré de centaines de photos, nous partons à la découverte de l'essence du geste et des positions de base, des postures, des techniques tant génériques que spécifiques.

 Sans devenir vous même un praticien, cet ouvrage vous amènera à vous initier à un véritable art de vivre.

 LE SHIATSU FONDAMENTAL de Michel Odoul Albin Michel 265 pages 39,90 €

 Retrouvez A L' ECOUTE DES LIVRES chaque mercredi à 18h30 sur Radio Massabielle (97.8 Mhz et 101.8 Mhz)


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