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programme de l'émission littéraire diffusée sur radio massabielle (pointe à pitre) et coups de coeur pour des livres et des écrivains

le livre du jour : LE GUIDE DE L' AROMATHERAPIE30/1/2009

 

 Cela peut paraître paradoxal mais à l'heure où la science est omniprésente, de plus en plus de personnes choisissent de se soigner avec des produits naturels et il n'y a pas une pharmacie qui ne propose un rayon d'huiles essentielles. Seulement attention : il est interdit de mentionner sur les flacons qu' elles peuvent avoir une vertu médicale. L'agence française des produits cosmétiques est très vigilante à ce sujet. Et pourtant !  Nombre de pays où les médicaments sont inaccessibles pour des raisons financières utilisent ces huiles essentielles pour soulager bien des maux. Comme le soulignent Guillaume Gérault et Ronald Mary dans la préface du GUIDE DE L' AROMATHERAPIE, le plaisir olfactif est utilisé dans un but préventif et curatif depuis la nuit des temps. Des égyptiens aux chinois en passant, plus près de nous par Montaigne qui soulignait l'importance des odeurs dans le comportement, les arômes tiennent une place essentielle dans la préservation de la santé. Médecine complémentaire, l'aromathérapie n'est pas une médecine dite "douce" ou "parrallèle" mais plus exactement traditionnelle.

 Ce guide fort complet vous permettra d'utiliser les huiles essentielles à bon escient et les vertus de chaque plante, parfois disponibles dans votre jardin, est fort bien expliqué.

 Combien de grands-mères ont utilisés de la fleur d'oranger pour aider les enfant à s'endormir le soir !  Mais savez vous que la marjolaine a également des vertus sédatives, que le pamplemousse peut être utilisé dans le traitement de la cellulite ? Ce ne sont que des exemples pris au hasard dans ce qui pourrait devenir votre livre de chevet.

 Attention : n'oubliez pas qu'une huile essentielle se doit d'être diluée et non utilisée pure. Ses vertus n'en seront pas altérées et vous l'économiserez.

 Et maintenant, bonne lecture, et..bonne santé !

LE GUIDE DE L' AROMATHERAPHIE de Guillaume Gérault et Ronald May  Albin Michel 382 pages  17,50 €

Soyez A L' ECOUTE DES LIVRES chaque mercredi à 18h30 sur Radio Massabielle (97.8 Mhz et 101.8 Mhz)


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